Skrzydełka Z Kurczaka Pomarańczowe-Dijon

Pomarańczowo - skrzydełka z kurczaka Dijon mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 2103 kalorie, 142g białka, oraz 120 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 6,19 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz skrzydełka z kurczaka, ketchup pomidorowy heinz, sos sojowy lite, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać pomarańczową marmoladę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Jest dostarczany przez Kraftrecipes.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 70%. Podobne przepisy to Skrzydełka Z Kurczaka Dijon, Orange Dijon Grillowany kurczak (z rozmarynem), oraz Niskokaloryczna Sałatka z kurczaka Dijon i mandarynka.
Instrukcje
Wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka aż do wymieszania.
Wlać połowę na skrzydłach w płytkim naczyniu; obrócić, aby równomiernie pokryć skrzydła. Przechowywać w lodówce 1 godzinę marynować.
Piekarnik rozgrzać do 191°.
Wyjąć skrzydła z marynaty; wyrzucić marynatę.
Umieść skrzydła w jednej warstwie na obramowanej blasze do pieczenia natryskiwanej sprayem do gotowania.
Piec 40-45 min. lub do czasu zakończenia, opróżnianie po 20 min. Około 5 min. przed wykonaniem skrzydełek gotujemy pozostałą mieszaninę ketchupu w rondlu na średnim ogniu 5 min. lub aż do przegrzania.
Podajemy skrzydełka z sosem.