Sherry-Duszona Pieczona Papryka
Sherry-duszona pieczona papryka wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 86 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz paprykę, sherry, rozmaryn i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 81%. Spróbuj Chile Verde (duszona wieprzowina z pieczoną papryką), Sherry-duszone policzki wieprzowe, oraz Duszony Bok Choy Z Sherry I Prosciutto dla podobnych receptur.
Instrukcje
Paprykę pokroić na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błony.
Połówki pieprzu, boki skóry do góry, na wyłożonej folią blasze do pieczenia; spłaszczyć ręką. Broil 10 minut lub do poczernienia.
Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.
Odstawić na 10 minut. Obierz i pokrój połówki pieprzu na paski o szerokości 1/2 cala.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj kapary, rozmaryn, tymianek, i czosnek; smażyć 1 minutę. Zmniejszyć ciepło do średniego.
Dodać sherry; gotować 1 minutę.
Dodać paski pieprzu i soli; gotować 2 protokół lub do dokładnie ogrzane.
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.