Shelli ' s Lemon Pepper Catfish

Shelli ' s Lemon Pepper Catfish
Sum cytrynowo-pieprzowy Shelli wymaga z grubsza 35 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i pescatarian przepis służy 2 i kosztuje $1.94 za porcję. To danie główne ma 301 kalorii, 15g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis od Wszystkichprzepisy wymaga lekko brązowego cukru, mielonego pieprzu, soli morskiej i oliwy z oliwek. 13 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, który jest solidny. Podobne przepisy to Shelli ' s Lemon Pepper Catfish, Shelli ' s Lemon Pepper Catfish, oraz Sum Cytrynowo-Pieprzowy.

Instrukcje

1
Rozpuść masło z oliwą z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Gotuj i mieszaj zieloną cebulę, czosnek, pietruszkę, sól i pieprz w gorącym oleju, aż warzywa zmiękną, około 2 minut. Wymieszaj sok z cytryny i 1/4 szklanki brązowego cukru w mieszance zielonej cebuli, cały czas mieszając, aż cukier się rozpuści, jeszcze około 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Umieść filety z suma na patelni; gotuj, aż Sum łatwo się łuszczy widelcem, 3 do 4 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
SumSum
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Przełóż suma na talerz i polej pozostałym sosem z soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
SumSum
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
4
Posyp pozostałym brązowym cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Sum w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Francis Sonoma County Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.
St. Francis Sonoma County Pinot Noir
St. Francis Sonoma County Pinot Noir
Jest to soczysty, średnio treściwy Pinot Noir z nutą aromatów cherry coli, malin i goździków, a następnie jasnych, chrupiących smaków granatu, wiśni Queen Anne i odrobiny lukrecji.Dobrze komponuje się z łososiem, pieczonym kurczakiem, grillowanymi warzywami i lekkimi daniami z makaronu.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia9
Magazyn