Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Shaker Cranberry Pot Roast. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 1212 kalorii, 134g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na $9.3 za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Idź do sklepu i odebrać olej roślinny, sok żurawinowy, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Powolna Kuchenka Balsamiczna Pieczeń Garnkowa, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Gluten Free, oraz Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. oczyść łopatkę wołową, a następnie podziel ją na pół. Mięso natrzeć czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu, a następnie dodać wołowinę i zapiekać, aż złoty kolor będzie brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj sok żurawinowy i deglaze patelni, skrobanie dno drewnianą łyżką, aby usunąć wszelkie rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok żurawinowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Przełożyć wołowinę i soki z patelni na patelnię z sosem żurawinowym i bulionem cielęcym. Pieczeń przez około 5 godzin, lub do całkowitego miękkości mięsa i ciągnąc od siebie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy
Bulion Cielęcy
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
5
Podawać z puree czosnkowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Pomarańcza, Skórka
6
Umieść wszystkie składniki w średnim rondlu i powoli doprowadzić do duszenia na średnim ogniu. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego lub niskiego i pozwól sosowi zmniejszyć, aż zgęstnieje, a sos "połączy się", około 1 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
7
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. piecz kości w piekarniku przez 1 godzinę.