Serowy kalafior i brokuły
Serowy kalafior i brokuły to Wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 388 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka złota mąka, masło, orzeszki piniowe, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Serowa Zapiekanka Z Kalafiora Brokułowego, Serowy Piec Z Kalafiorem I Brokułami, oraz Garlicky i serowy kalafior brokuły Piec dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 218°. w dużej patelni, wrzucić kalafior i brokuły z olejem, sól i pieprz. Pieczemy odkryte 25 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą rumiane i miękkie.
Tymczasem w rondlu 1-quart roztopić masło na średnim ogniu. Wymieszać z mąką. Gotować i mieszać, aż mieszanina będzie gładka i bąbelkowa. Stopniowo dodawać mleko, stale mieszając, aż mieszanina zagotuje się i zgęstnieje. Wymieszać z serem do rozpuszczenia.
Łyżka pieczonych warzyw do serwowania potraw.
Na warzywa polać sosem serowym, posypać orzeszkami piniowymi.