Seitan nadziewane orzechami włoskimi, suszoną żurawiną i grzybami

Seitan nadziewane orzechami włoskimi, suszona żurawina, i grzyby może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 369 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. Udaj się do sklepu i podnieś chleb, orzechy włoskie, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Farro Z Bananami, Orzechami Włoskimi I Suszoną Żurawiną, Brukselka z orzechami włoskimi i suszoną żurawiną, oraz Zapiekany chleb Cukiniowy z orzechami włoskimi i suszoną żurawiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodać farsz: podsmażyć cebulę i seler w patelni non-stick aż cebula staje się przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać grzyby, tymianek, szałwię i obfite tarki z czarnego pieprzu i przykryć. Gotować, aż grzyby wydzielają swoje soki, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

Dodaj pozostałe składniki wraz z wystarczającą ilością wody, aby zwilżyć farsz, ale nie zmoczyć go.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Zdjąć z ognia i przykryć.Dodać seitan: w misce do mieszania, połączyć suche składniki (witalny gluten pszenny przez nasiona chia).

Składniki, których będziesz potrzebować

Witalny Gluten Pszenny

Nasiona Chia

Seitan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Umieść 1 1/2 szklanki bulionu, białej fasoli, sosu sojowego i czosnku w blenderze i proces aż do skroplenia. Zrób dobrze w środku suchych składników, dodaj mieszaninę fasoli i mieszaj, aż gluten będzie całkowicie zwilżony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Biała

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Czosnek Goya®

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Podgrzać wszystkie składniki, aż będą gorące, ale nie zagotują się. Kuchenka mikrofalowa działa dobrze do tego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Toczenia i napełniania Seitan

Składniki, których będziesz potrzebować

Seitan

Montaż: Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Lekko olej owalne lub prostokątne naczynie do pieczenia, 11-13 cali długości i 6-8 cali szerokości. (Twój seitan rozszerzy się, aby go dopasować, więc staraj się nie używać bardzo szerokie danie.) Wyrównaj powierzchnię roboczą folią, papierem pergaminowym lub papierem woskowanym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seitan

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Umieść ciasto w centrum, przykryć go folią, i rozwałkować seitan, upewniając się, że jest to ta sama grubość we wszystkich miejscach, aż do jej o 913 (cal lub tak w obu kierunkach nie ma znaczenia, ale upewnij się, że jej nie dłużej niż patelni).

Składniki, których będziesz potrzebować

Seitan

48 Do 56 Cukierków Life Savers

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Rozprowadź farsz równomiernie, pozostawiając 1-calowy margines ze wszystkich stron. Podnieś plastikową folię na jednej z długich krawędzi i roll seitan się jak rolka galaretki. (Alternatywnie, ułóż farsz w poziomej linii przez środek seitan i doprowadzić jedną długą krawędź w górę i nad nim na drugą stronę.) Szczypta końce uszczelnione najpierw, a następnie szczypta dobrze, aby uszczelnić długi szew. Upewnij się, że krawędzie są całkowicie uszczelnione i nie ma luk ani pokazów farszu. Podnieś rolkę seitan ostrożnie i umieść szew w dół w przygotowanym naczyniu zapiekanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski

Seitan

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Zalać bulion do pieczenia, dodać rozmaryn i szczelnie przykryć. Jeśli naczynie nie ma pokrywy, użyj folii aluminiowej, aby szczelnie przykryć. (Czy wspominałem dokładnie? Mocno! Zamknęłam nawet spód naczynia w folii.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Piec przez 25 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjąć z piekarnika, zalać bulionem, mocno odzyskać i piec przez kolejne 25 minut. Ponownie podsmażyć i powrócić do piekarnika odkrytego na około 30 minut. Baste 2 lub 3 razy jako gotowanie. Seitan odbywa się, gdy top wydaje się Firma i brązowy i bulion wyparował. Możesz go przetestować, przecinając małą szczelinę w środku; jeśli jest bardziej ciasto niż jędrne, wróć do piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seitan

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjąć z piekarnika i ostudzić przez 5-10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Przenieść ostrożnie na deskę do krojenia lub półmisek i pokroić w plastry 1/2 cala.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia