Seared Scallop Arbuz Salad W / Sparkling Mint Vinaigrette

Name: Seared Scallop Arbuz Salad W / Sparkling Mint Vinaigrette
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) nektar z agawy; 142 Orzechy dowolne (posiekane) rukola mała; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanki masła orzechowego, grubo posiekane; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 całe świeże jalapeno; 3 (zima) (1 uncja wagowo, około 4 do 6 gałązek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej z pestek winogron; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liść mięty; 1 1 funt cukinii, olej; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 bunch pokrojony w kostkę, częściowo odtłuszczony ser mozzarella (1/2-calowe kostki); 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka suszonych pomidorów ze słoika; 8 XL diver przegrzebki; 8 plastry arbuz

Seared przegrzebek arbuz sałatka w / musujące mięta Vinaigrette może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 265 kalorii, 4G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. To będzie hit w Twoim Lato wydarzenie. Mieszanka oleju, soli i pieprzu, przegrzebki xl diver i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Zapiekana Sałatka z przegrzebka i arbuza z musującym miętowym winegretem, Zapiekana Sałatka z przegrzebka i arbuza z musującym miętowym winegretem, oraz Sałatka Zapiekana Z Mango I Winegretem Owocowym.

Składniki

Porcje:

2(zima)

nektar z agawy 142Orzechy dowolne (posiekane)

rukola mała 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanki masła orzechowego, grubo posiekane 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 całe świeże jalapeno 3(zima)

(1 uncja wagowo, około 4 do 6 gałązek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej z pestek winogron 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liść mięty 11 funt cukinii,

olej 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1bunch

pokrojony w kostkę, częściowo odtłuszczony ser mozzarella (1/2-calowe kostki)11 funt cukinii,

(duża tuba)8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka suszonych pomidorów ze słoika 8

XL diver przegrzebki 8plastry

arbuz

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.