Scrod Z Herbed Breadcrumbs
Scrod z Herbed bułka tarta może być tylko danie główne szukasz. Na 3,37 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 38g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 471 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynowe kliny, pietruszkę, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać kliny cytrynowe, można śledzić to danie główne z Baklava Rolowana jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Herbed Breadcrumbs, Pieczony kalafior z bułką tartą, oraz Pieczona ryba z bułką tartą i brokułami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Roztopić 1/4 szklanki masła w ciężkiej patelni dużej na średnim ogniu.
Dodać mieloną szalotkę i gotować 1 minutę.
Dodaj bułkę tartą i mieszaj, aż masło się wchłonie.
Zdjąć z ognia i dodać szczypiorek, natkę pietruszki i skórkę cytryny. Doprawić do smaku solą i pieprzem. (Można przygotować 1 dzień wcześniej. Przykryć i przechowywać w lodówce. Doprowadzić do temperatury pokojowej przed użyciem.)
Rozgrzej piekarnik do 232°. Patelnia do pieczenia masła i umieść rybę na patelni.
Posmaruj rybę sokiem z cytryny. Przykryć mieszaniną bułki tartej, naciskając do przyklejenia.
Piec, aż ryba jest po prostu gotowane przez, o 20 protokół.
Podawać z cytrynowymi klinami.