Schłodzona Zupa Malinowa

Schłodzona Zupa Malinowa
Schłodzona zupa Malinowa może być właśnie zupą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 388 kalorii. Ten przepis służy 5. Na $3.15 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pod ręką śmietanę, cukier, maliny i kilka innych składników, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 27%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Schłodzona Zupa Malinowa, Schłodzona Zupa Malinowa, oraz Schłodzona zupa brzoskwiniowa Georgia z kremem malinowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść Maliny w pojemniku elektrycznego blendera; procesuj do gładkości. Nacisnąć przez sito; wyrzucić nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
2
Do średniego rondla wlać puree z malin; wymieszać z wodą, winem, cukrem i solą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Zdjąć z ognia; schłodzić do temperatury pokojowej.
4
Dodać śmietanę; dobrze zmiksować trzepaczką. Okładka; chill kilka godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
5
Zupę podawać w schłodzonych miseczkach deserowych; każdą porcję udekorować plasterkiem limonki i maliną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterek LimonkiPlasterek Limonki
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia6
Magazyn