Schludne Niechlujne Joes
Przepis schludny Sloppy Joes jest gotowy w około 1 godzinę i zdecydowanie jest ogromnym bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Na 49 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 123 kalorie, 4G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, sos worcestershire, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Schludne Niechlujne Joes, Chorizo Sloppy Joes (Chorizo Sloppy Joes), oraz Mushy Joes (Sloppy Joes Meatless Cousin) (Meatless Monday) dla podobnych receptur.
Instrukcje
W dużej patelni nonstick, ciepły olej na średnim ogniu.
Dodaj marchew i cebulę; gotować, mieszając, do miękkości, 8 do 10 protokół. Wymieszać z czosnkiem; smażyć przez 1 minutę. Zwiększ ciepło do średniej wysokości.
Dodać indyka i gotować, mieszając i rozbijając mięso, aż rumiane, o 5 protokół.
Dodaj pastę pomidorową, brązowy cukier, Worcestershire i chili w proszku. Gotować, mieszając, przez 1 minutę. Wymieszać w bulionie, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż zgęstnieje, ale nadal saucy, o 4 protokół. Doprawić solą.
Przenieść mieszaninę na talerz; ostudzić do temperatury pokojowej.
Rozgrzej piekarnik do 218°; wyłóż dużą blachę do pieczenia pergaminem.
Wytnij oba arkusze ciasta na ćwiartki, aby mieć 8 klinów. Dziel nadzienie równomiernie między kliny ciasta, łyżki nadzienie na połowie każdego klina, od zakrzywionej krawędzi w kierunku końcówki. Zwilż krawędzie wodą i złóż na pół; szczyp krawędzie do uszczelnienia. W razie potrzeby zaciskaj krawędzie zębami widelca.
Umieścić na blasze do pieczenia i piec, aż ciasto będzie złoty kolor i napełnianie jest gorące, o 20 protokół.
Podawać na gorąco, lub ostudzić, przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do pakowania na lunch.