Schłodzona zupa Tomatillo i jogurtowa to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie zupa. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 54 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, pomidory, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Schłodzona Zupa Tomatillo, Schłodzona Zupa Tomatillo Z Maślanki, oraz Schłodzona Zupa Tomatillo Z Maślanki dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Brojler na ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Brojler
2
Umieścić pomidory, czosnek, i serrano chile w jednej warstwie na obramowanej blachy do pieczenia, i piec, aż pomidory są miękkie i rumiane w miejscach, o 7 protokół. Włącz wszystkie elementy; kontynuuj gotowanie, aż druga strona będzie miękka i rumiana, o 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serrano Pepper
Takie Jak Pestki Dyni
Czosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
3
Zdjąć z ognia; lekko ostudzić.
4
Przełożyć blachę do pieczenia na stojak z drutu; ostudzić całkowicie. Czosnek obrać; umieścić goździki w misce robota kuchennego wyposażonego w metalowe ostrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goździki
Czosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
Blacha Do Pieczenia
Stojak Na Druty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Dodaj Tomatillo, serrano, i wszelkie nagromadzone soki wraz z ogórkiem, cebula, kolendra, czas, sok z limonki, i sól; mieszanka, aż mieszanina jest gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Limonki
Takie Jak Pestki Dyni
Kolendra
Ogórek
Cebula
Stado
Sól
6
Dodać jogurt i wodę; proces, aż zostaną one po prostu połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt
Woda
7
Przenieś do dużej miski lub plastikowego pojemnika do przechowywania; przykryj folią. Przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny. Aby służyć, Chochla do misek; udekorować awokado i / lub liście kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendra
Awokado
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Foliowa
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego