Warzywne sałatki ryżowe z fasolą mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje $1.5 za porcję. Jedna porcja zawiera 510 kalorii, 10g białka, oraz 24g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka sałatka rukola, sok z cytryny, ciecierzyca, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 57 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Przyjazne dla zamrażarki pieczone Burrito warzywne z czarną fasolą i ryżem, Klon balsamiczny brukselka i sałatki z dzikiego ryżu, oraz Portorykański ryż i fasola (Różowa fasola) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W rondlu 2-quart doprowadzić osoloną wodę do wrzenia i dodać ryż i gotować, odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż gotowane, o 25 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Ryż odcedzić w durszlaku i spłukać pod zimną bieżącą wodą, aż ostygnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
3
Dobrze odcedzić ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
W rondlu z wrzącej osolonej wody blanszujemy fasolę i marchew przez 1 lub 2 minuty, odcedzamy na sicie i wstrząsamy w łaźni lodowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1 Pasek Skórki Z Cytryny
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
5
Dobrze odcedzić warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6
W dużej misce ubij razem sok z cytryny, musztardę, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania Wkładki
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie