Sałatka ze świeżej kukurydzy z szalotkami i bazylią

Sałatka ze świeżej kukurydzy z szalotkami i bazylią
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki ze świeżej kukurydzy z szalotkami i bazylią. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz olej roślinny, liście bazylii, szalotki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 396 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Sałatka Ze Świeżej Kukurydzy Z Szalotkami I Bazylią, Złota Sałatka Kukurydziana Ze Świeżą Bazylią, oraz Złota Sałatka kukurydziana ze świeżą bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia i przygotuj lodową kąpiel. Kukurydzę gotować we wrzącej wodzie, aż będzie miękka, 3 do 4 minut. Natychmiast przenieść do łaźni lodowej. Gdy kukurydza jest chłodna, użyj ząbkowanego noża, aby odciąć ziarna z kolby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Zielone M&M’sy3 Zielone M&M’sy
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Połączyć ziarna w dużej misce z szalotki, olej i ocet. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do służyć. Tuż przed podaniem wrzucić świeżą bazylię. Smak i dostosować przyprawy z dodatkową solą, pieprzem i cukrem w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Podawać na zimno lub w temperaturze pokojowej
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn