Sałatka ze szpinaku i granatu

Name: Sałatka ze szpinaku i granatu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet fresh Baby szpinak; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 0 Batoniki toffi Heath musztarda mielona; 82 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. nasiona granatu; 1 Batoniki toffi Heath płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 36 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. śliwkowe migdały, tosty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 54 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony ser szwajcarski o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet biały

Sałatka ze szpinakiem i granatami to przystawka dla 6 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis zawiera 149 kalorii , 5 g białka i 11 g tłuszczu na porcję. Za 77 centów za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga szpinaku dziecięcego, sera szwajcarskiego, mielonej musztardy i maku. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 47% . Ten wynik jest solidny. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj Sałatkę ze szpinakiem i granatem , Szpinakiem, prosciutto i sałatką z granatów oraz Sałatkę ze szpinakiem z klementyną i granatem .

Instrukcje

W dużej misce sałatkowej wymieszaj szpinak, ser, migdały i pestki granatu. W blenderze połącz składniki dressingu; przykryć i miksować do momentu wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu