Sałatka Ze Szparagami Farro

Name: Sałatka Ze Szparagami Farro
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szparagi świeże; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Farro niepoddane obróbce cieplnej (pół perłowe lub perełkowe); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mieszane liście sałat, umyte i odwirowane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z cytryny (1/2 średniej); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka cytrynowa (1/2 średniej); 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czy lukier kokosowo-orzechowy; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 szalotka, drobno posiekana

Sałatka ze szparagów Farro może być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 447 kalorii, 11g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz szparagi, pieprz, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka ze szparagów, Halloumi i ciecierzycy, Sałatka Farro Z Groszkiem, Szparagami I Fetą, oraz Sałatka Farro z groszkiem, szparagami i fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu 2-quart, podgrzać 4 szklanki wody do wrzenia. Wymieszać farro; powrócić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej; przykryć i gotować 20 do 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

W międzyczasie pokroić szparagi na 1-calowe kawałki, pozostawiając głowy pełne. W 10-calowej patelni, podgrzać 2 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać szparagi i szalotkę; gotować 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż pożądana doneness (niektóre jak szparagi bardziej miękkie, podczas gdy inni wolą trochę świeżego crunch).

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Szalotka