Sałatka ze smażonym kurczakiem i szpinakiem

Name: Sałatka ze smażonym kurczakiem i szpinakiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże jabłko, cienko pokrojone; 170 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet świeży szpinak niemowlęcy, dokładnie umyty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser pleśniowy; 4 piersi z kurczaka bez skóry i bez kości; 1 Duże jajko, pobite; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Bułka tarta po włosku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 227 Orzechy dowolne (posiekane) SOS makowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina suszona słodzona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kawałki orzecha włoskiego

Smażona Sałatka z kurczaka i szpinaku może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 5,22 zł za porcję, ten przepis okładki 55% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 57 g tłuszczu, oraz w sumie 902 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz włoską przyprawioną bułkę tartą, szpinak dla niemowląt, SOS makowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Maślanka smażony kurczak ze szpinakiem Sałatka z pomidorów, Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, oraz Sałatka ze smażonym Tofu i szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pogłębiać kurczaka w mące; zanurzyć w jajku i pogłębiać w bułce tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Kurczak gotować w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 3 do 5 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia; wyjąć z patelni, i odstawić 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pokrój kurczaka po przekątnej w plastry o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wrzucić razem szpinak dziecko, plastry jabłka, i 1/2 szklanki orzechów włoskich, i podzielić między 4 talerze porcji; top równomiernie z gotowanego kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Gotowany