Sałatka z rukoli z smażonymi morelami
Sałatka z rukoli z smażonymi smażonymi Smarowidłami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 341 kalorii, 7G białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz Cracker posiłek, imbir, sól i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Pieczony kurczak ziołowy z sałatką z moreli i rukoli, Pieczony kurczak ziołowy z sałatką z moreli i rukoli, oraz Sałatka z rukoli z serem Cotija i smażonymi tortillami dla podobnych receptur.
Instrukcje
W żaroodpornej misce namocz Smalce we wrzącej wodzie, aż zmiękną, około 20 minut. Pocierać je, aby rozluźnić wszelkie ziarna, a następnie podnieść je.
Pozostaw płyn do namaczania na 5 minut, aby ziarno opadło na dno.
Wylać płyn, pozostawiając za sobą wszelkie ziarna i rezerwy.
W małym rondlu, smażyć na wolnym ogniu smalec w gęstej śmietanie, mieszając kilka razy, aż wchłoną śmietanę, o 8 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
W małej misce, połączyć 6 łyżek reserved morel moczenie cieczy z ketchupem, ocet ryżowy, imbir, czosnek i sos sojowy. Dobrze zmiksować i doprawić solą i pieprzem. Odłóż opatrunek na bok.
Mąkę, masę jajeczną i pokruszone krakersy umieścić w osobnym płytkim łuku
Jest. Każdy morel zagrzebać w mące, wytrząsając nadmiar, następnie zanurzyć w mieszaninie jajecznej, a następnie zalać pokruszonymi krakersami. Odstawić na talerzu z mąką.
W średnim rondlu podgrzać 1 cal oleju roślinnego, aż się połysk.
Dodaj 4 lub 5 smażyć na umiarkowanym ogniu, aż złoty kolor będzie brązowy, o 1 minutę. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś smalec na talerz i utrzymaj ciepło.
W dużej misce wrzucić rukolę z cebulą i dressingiem. Rozrzuć Smalce na wierzchu i podawaj od razu.