Sałatka z przegrzebków i jabłek z sosem z orzechów laskowych

Name: Sałatka z przegrzebków i jabłek z sosem z orzechów laskowych
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chrupiące, zielone jabłko; 1 sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekane tosty z orzechów laskowych (patrz dressing); 25 papryka habanero Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 6 przegrzebki bez ikry; 1 mała garść liście rukiew wodna; 2 warzywo (np. szpinak) olej rzepakowy extra virgin, plus dodatkowo do mżawki; 175 papryka habanero orzech laskowy (worek 200g da ci też tyle na przegrzebki); 3 Spód: okruszki z herbatników graham 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 warzywo (np. szpinak) czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania

Sałatka z przegrzebków i jabłek z sosem z orzechów laskowych to danie główne, które serwuje 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 74g tłuszczu, oraz w sumie 822 kalorii. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Mieszanka orzechów laskowych, oleju rzepakowego, masła i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka z przegrzebka i szpinaku z ciepłym sosem, Sałatka z curry z sosem Mango, oraz Sałatka Z Przegrzebka Ze Słodkim Sosem Chili Waniliowym.

Instrukcje

Aby zrobić dressing, przełóż orzechy laskowe na patelnię, tostuj na złoty kolor, a następnie przenieś do małej miski robota kuchennego. Whizz przez 5-10 minut, aż zrobią gładką pastę orzechy zaczną uwalniać część ich oleju i pasta powinna wyglądać jak gładkie masło orzechowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kremowe Masło Orzechowe

Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać ocet, syrop klonowy, doprawić i zmiksować do połączenia. Po uruchomieniu silnika wlej 150 ml wody i kontynuuj mieszanie, aż będzie gładkie. Można przechowywać w lodówce do 1 tygodnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Pokroić jabłko w naprawdę cienkie zapałki za pomocą mandoliny lub ostrego noża. Wrzucić trochę soku z cytryny, jak idziesz, aby zapobiec jabłko z turning brown.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Orzechy laskowe umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone

Masło rozgrzać na patelni, aż się spieni i zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj przegrzebki i gotować przez 1 min z każdej strony, lub do własnych upodobań, przyprawy jak gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Wyjąć z patelni i zwijać każdy przegrzebek w orzechach laskowych. Jeśli gotowanie dla większych liczb, gotować przegrzebki w partiach tak, że nie przepełnione patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Aby służyć, łyżka dollop opatrunku z orzechów laskowych w środku każdego talerza; użyj tylnej części łyżki, aby rozłożyć sos lekko. Rukolę wrzucić do pozostałego soku z cytryny i oleju, doprawić i ułożyć stos na środku każdego dressingu. Ułóż przegrzebki wokół rukoli i umieść stosy jabłek między każdym przegrzebkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Kotlety Z żeberek Jagnięcych, Kości Smażone

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Cienki-

Skropić odrobiną oleju i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Wyposażenie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

chrupiące, zielone jabłko 1

sok z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekane tosty z orzechów laskowych (patrz dressing)25papryka habanero

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)6

przegrzebki bez ikry 1mała garść

liście rukiew wodna 2warzywo (np. szpinak)

olej rzepakowy extra virgin, plus dodatkowo do mżawki 175papryka habanero

orzech laskowy (worek 200g da ci też tyle na przegrzebki)3Spód: okruszki z herbatników graham

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)2warzywo (np. szpinak)

czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Trentadue La Storia Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.