Sałatka Z Posiekanej Brukselki, Jarmużu I Boczku Z Indyka

Name: Sałatka Z Posiekanej Brukselki, Jarmużu I Boczku Z Indyka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Opcjonalnie-prażone migdały; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Brukselka, przycięta i rozdrobniona; 1 dash red pepper chili flakes; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek mielony; 1 bunch [ok. 3-4 szklanki] kapusta, łodygi usunięte i rozdrobnione; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 6 krewetki i żyłki sól + pieprz do smaku; 6 boczek z indyka, prawdziwy boczek lub wegetariański / sztuczny boczek

Rozdrobnione brukselka, jarmuż i sałatka z boczkiem z indyka może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 263 kalorie. Ten przepis służy 6. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 16 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz oliwę z oliwek, sól, [ok. 3-4 szklanki] jarmuż i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Posiekana Sałatka z brukselki i jarmużu, Posiekana Sałatka z brukselki i jarmużu z pomarańczą i awokado, oraz Rozdrobniona Sałatka z brukselki i jarmużu z jabłkiem, gorgonzolą i kandyzowanymi orzechami pekan.