Sałatka z pieczonych ziemniaków, szparagów i rukoli

Name: Sałatka z pieczonych ziemniaków, szparagów i rukoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch szparagi, twarde końcówki przycięte; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rukola mała; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku udziec jagnięcy z kością; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki żółte, ćwiartowane; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Sałatka z pieczonych ziemniaków, szparagów i rukoli może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 220 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 83 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, sól i pieprz, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka z pieczonych szparagów i rukoli z gotowanym jajkiem, Sałatka z pieczonych szparagów, awokado i rukoli, oraz Sałatka Z Pieczonych Szparagów I Rukoli Z Szalotką Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby dressing: w małej misce, ubij razem składniki dressingu do wymieszania.Rozgrzej piekarnik do 400ºF.In miskę, połączyć ziemniaki, oliwę z oliwek, sól i pieprz i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cukierki W Czekoladzie

Przełożyć na blachę do pieczenia lub małą patelnię i piec, aż ziemniaki będą miękkie, złote i chrupiące, o 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Przetnij włócznie po przekątnej na długości 1 cala.

Umieść w stojaku na parowiec nad wrzącą wodą, przykryj parowiec i gotuj do miękkości-chrupiące, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Wyjmij stelaż z patelni i opłucz szparagi pod bieżącą zimną wodą, aż cool.In duża miska, połączyć ziemniaki, szparagi, rukola i dressing, do smaku, i wrzucić do wymieszania. Podzielić sałatkę między poszczególne talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki