Sałatka z pieczonych buraków, awokado i rukoli jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 177 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz awokado, rukolę, orzechy pekan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Buraczków Z Rukolą, Koprem Włoskim, Awokado I Grejpfrutem, Sałatka z pieczonych buraków i awokado, oraz Sałatka z pieczonych buraków z awokado, kozim serem i kandyzowanymi orzechami włoskimi z miodem Dijon Vinaigrette.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2
Usuń korzeń i 1 cal łodygi na burakach; szoruj pędzlem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
3
Pokrój buraki na pół; umieść buraki w naczyniu do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
4
Dodać wodę. Przykryć folią i piec w temperaturze 375 przez 1 godzinę lub do miękkości. Fajne; zetrzyj Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
5
Buraki pokroić w plasterki 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
6
W małej miseczce połącz skórkę i 6 kolejnych składników (przez pieprz). Wrzucić połowę mieszanki soku z burakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
7
Przeciąć awokado na pół wzdłuż. Pokrój każdą połowę na 12 plastrów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Suszony Pieprz Arbol
8
Na talerzu ułożyć rukolę, na wierzchu buraki, pomarańcze, cebulę i awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomarańczowe Cukierki
Nie Z Lokalnego Ogrodu
1 Suszony Pieprz Arbol
Szyfonowata Z Liści Jarmużu
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
9
Mżawka pozostałą mieszaninę soku na sałatkę, a top z orzechami pekan.