Sałatka Z Pieczonej Kukurydzy

Name: Sałatka Z Pieczonej Kukurydzy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże ziarna kukurydzy (około 6 kłosów); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej roślinny podzielony; 2 (zima) biały ocet balsamiczny

Sałatka z pieczonej kukurydzy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 156 kalorii. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieprz, sól, papryka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 41%. Spróbuj Chłodna Zupa Kukurydziana Z Sałatką Z Prażonej Kukurydzy, Sałatka Z Pieczonej Kukurydzy, oraz Sałatka Z Pieczonej Kukurydzy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz kukurydzę i 1 łyżeczkę oleju w galaretowatej rolce pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Galaretka

Kukurydza

Rolka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w 425 przez 20 minut lub aż zbrązowieje, mieszając od czasu do czasu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz 2 łyżeczki oleju, ocet, musztarda, sól i czarny pieprz w średniej misce; dodaj mieszaninę kukurydzy, dobrze mieszając. Wymieszać z pomidorem, papryką i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny