Sałatka z owoców tropikalnych, awokado i grillowanych krewetek

Sałatka z owoców tropikalnych, awokado i grillowanych krewetek
Owoce tropikalne, awokado i sałatka z grillowanych krewetek może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 484 kalorie, 9g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz ananasa, paprykę Jalapeno, grubą sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowane krewetki z sałatką z owoców tropikalnych, Grillowane krewetki z sosem z owoców tropikalnych, oraz Grillowane Krewetki Sałata Kubki Z Tropikalnych Owoców Salsa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Posyp plastry cebuli grubą solą i pocieraj je między dłońmi, aż nie poczujesz już soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
(duża Tuba)(duża Tuba)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
2
Cebulę odcedzić w durszlaku 15 minut. Wyciśnij jak najwięcej płynu, wyciskając małe pęczki plasterków w pięściach.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
3
Cebulę, ananasa i kolejne 7 składników połączyć w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Połączyć oliwę z oliwek i ocet; wymieszać z mieszaniną owoców.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
5
Grill krewetki 3 minut z każdej strony lub aż nieprzezroczyste, i natychmiast wrzucić do sałatki. Delikatnie wymieszaj awokado. Doprawić do smaku czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia44
Magazyn