Sałatka z masłem i pestkami dyni

Sałatka z masłem i pestkami dyni
Sałata Maślana i sałatka z pestek dyni może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 123 kalorie, 2G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 8 i kosztuje 61 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Mieszanka koszernej soli, pieprz, pieczone ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka ze świeżej sałaty figowej z sosem makowym, Sałatka z sałatą, cykorią i jabłkami z sosem makowym, oraz Masło z dyni-słonecznika-nasion lnu dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Upiecz pestki dyni na średniej patelni na średnim ogniu do złotego koloru, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona DyniNasiona Dyni
TostyTosty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Zdjąć z ognia i odstawić.
3
Włożyć czosnek, ocet jabłkowy, sok jabłkowy lub sok oraz olej do blendera i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji, około 20 sekund. Dobrze doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Ocet JabłkowyOcet Jabłkowy
JabłecznikJabłecznik
CzosnekCzosnek
SokSok
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Włożyć sałatę do dużej salaterki, dodać sos i wrzucić do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1
Podawać z lekkim pilznerem, takim jak Czechvar, lub z brytyjskim stoutem, takim jak Imperial Stout Samuela Smitha. Jeśli wolisz wino, kieliszek Grüner Veltliner z Austrii zapewnia wystarczającą mięsistość, aby pomieścić orzechową słodycz pestek dyni i cydru jabłkowego w tym daniu. Poszukaj bardziej owocowych winnic tej białej odmiany, takich jak H. U.M. Hofer Grüner Veltliner z 2005 roku lub Hiedler Thal z 2004 roku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruener VeltlinerGruener Veltliner
Nasiona DyniNasiona Dyni
JabłecznikJabłecznik
PilsPils
OwoceOwoce
StoutStout
WinoWino
TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia34
Magazyn