Sałatka Z Kurczakiem Taco

Name: Sałatka Z Kurczakiem Taco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ekologiczna czarna fasola, opłukana i osuszona; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane bez skóry, bez kości rożen z kurczaka udo lub pałeczka; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone; 6 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 0 (może być lub przeglądać) mielony chipotle chile pieprz; 2 (zima) świeży sok z limonki, podzielony; 5 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 3 rzodkiewki, bardzo cienko pokrojone; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 1 Średnia żółta cebula, posiekana posiekana sałata rzymska; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki puszka) salsa verde w puszkach

Sałatka z kurczakiem taco może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 313 kalorii. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 1,46 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 25 minut. Udaj się do sklepu i odebrać salsa verde, zielona cebula, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka taco z kurczakiem BLT, Sałatka Z Kurczakiem Taco, oraz Sałatka Z Kurczakiem Taco.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Tortille pokroić w paski o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Tortille ułożyć na patelni z galaretką. Lekko posmarować tortille sprayem do gotowania; posypać papryką chipotle.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

Spray Do Gotowania

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Galaretka

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w temperaturze 450 przez 10 minut, mieszając po 5 minutach. Super.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać średnią patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj salsę i ser na patelnię; gotować 4 minuty lub aż ser się rozpuści, mieszając, aby połączyć. Wymieszać z kurczakiem; gotować 1 minutę. Wymieszać cebulę i 1 łyżkę soku z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Cały Kurczak

Ser

Cebula

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Usuń mieszaninę kurczaka z patelni; utrzymuj ciepło. Spłukać patelnię wodą. Powrót do patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 2 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj fasolę, kukurydza, i czerwona papryka na patelni; smażyć 2 protokół. Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Kolendra

Fasola

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W dużej misce wymieszać pozostałą 1 łyżkę soku z limonki i pozostałą 1 łyżkę oleju; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj sałatę do miski; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść około 1 szklanki mieszanki sałaty na każdym z 6 talerzy; top każdej porcji z około 3/4 szklanki mieszanki kurczaka i 1/3 szklanki mieszanki kukurydzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sałata

Kukurydza

Posypać paskami tortilli i rzodkiewkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

Rzodkiewka

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ekologiczna czarna fasola, opłukana i osuszona 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane bez skóry, bez kości rożen z kurczaka udo lub pałeczka 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone 66-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona zielona cebula 0(może być lub przeglądać)

mielony chipotle chile pieprz 2(zima)

świeży sok z limonki, podzielony 5(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 3

rzodkiewki, bardzo cienko pokrojone 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona papryka 1Średnia żółta cebula, posiekana

posiekana sałata rzymska 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

puszka) salsa verde w puszkach

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. The Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé of Pinot Noir z oceną 4.5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.