PrzepisyMagazyn

Sałatka z kurczakiem i zieloną fasolą

Sałatka z kurczakiem i zieloną fasolą
Sałatka z kurczakiem i zieloną fasolą wymaga mniej więcej 20 minut od początku do końca. Na 1,21 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 351 kalorii, 21g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka pełnoziarnistej musztardy dijon, bagietka chlebowa, pomidory koktajlowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 49%. Spróbuj Sałatka Z Kurczaka Z Zieloną Fasolą, Sałatka z kurczakiem, Czerwonym ziemniakiem i zieloną fasolą, oraz Sałatka z kurczaka i zielonej fasoli po koreańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Ułóż chleb w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Broil 1 minutę lub do tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Fasolka szparagowa na parze 3 minuty lub do chrupkości-przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
4
Odcedzić i spłukać zimną wodą; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
5
W średniej misce wymieszać olej i 5 kolejnych składników (przez pieprz) mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
6
Dodaj kurczaka, fasolę i pomidory; wrzucić do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
7
Podawać z grzankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Sałatka z kuskusem i ananasem
Szyszki czekoladowo-migdałowe
Prażone pestki dyni z cukrem i przyprawami
Sos chili con queso
Chutney z kandyzowanych owoców i żurawiny
Stek szwajcarski bez zbędnych ceregieli
Poncz cukrowy
Zielona wieprzowina chili Bianki
Gulasz w gorącym garnku
Kukurydza w muszli mango
Podobne przepisy
Stek szwajcarski bez zbędnych ceregieli
Włoski stek szwajcarski
Zielona wieprzowina chili Bianki
Gulasz w gorącym garnku
Magazyn
Sałatka z kuskusem i ananasem
Szybka kremowa zupa szparagowa
Prażone pestki dyni z cukrem i przyprawami
Ciasto pistacjowo-kokosowe
Stek szwajcarski bez zbędnych ceregieli
Włoski stek szwajcarski
Curry z kawałkami kraba szwajcarskiego
Zielona wieprzowina chili Bianki
Gulasz w gorącym garnku
Zapiekanka z kiełbasą dla dwojga