Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem z winegretem pomarańczowo-Mango

Name: Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem z winegretem pomarańczowo-Mango
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 99 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowany w torbie brązowy ryż (np. sukces); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki posiekana gotowana pierś z kurczaka; 4 krewetki i żyłki Pomarańcza - Mango Vinaigrette; 78 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet szybkiego gotowania dzikiego ryżu (np. dom dla smakoszy); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwkowe migdały, tosty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z kurczaka i dzikiego ryżu z winegretem pomarańczowo-Mango. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,54 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 297 kalorii, 22g białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka boil-in-bag brązowy ryż, ryż szybkiego gotowania, slivered migdały, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać brązowy ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Brązowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z dzikiego ryżu z suszonymi owocami i pomarańczą-Sherry Vinaigrette, Pomarańcza-Sałatka Z Kurczaka Z Dzikim Ryżem, oraz Zbierz sałatkę z dzikiego ryżu z dyni Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotuj dziki ryż i brązowy ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Połączyć dziki ryż i brązowy ryż i rozprowadzić mieszaninę ryżu w cienkiej warstwie na patelni do pieczenia. Przechowywać w lodówce 30 minut lub do ostygnięcia, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Połącz schłodzoną mieszankę ryżu, kurczaka i pomarańczy-Mango Vinaigrette w dużej misce; wrzucić dobrze. Łyżka mieszanki ryżu równomiernie na każdym z 4 porcji talerzy; posypać równomiernie migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół