Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem z winegretem pomarańczowo-Mango

Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem z winegretem pomarańczowo-Mango
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z kurczaka i dzikiego ryżu z winegretem pomarańczowo-Mango. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,54 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 297 kalorii, 22g białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka boil-in-bag brązowy ryż, ryż szybkiego gotowania, slivered migdały, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać brązowy ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Brązowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z dzikiego ryżu z suszonymi owocami i pomarańczą-Sherry Vinaigrette, Pomarańcza-Sałatka Z Kurczaka Z Dzikim Ryżem, oraz Zbierz sałatkę z dzikiego ryżu z dyni Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotuj dziki ryż i brązowy ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
2
Połączyć dziki ryż i brązowy ryż i rozprowadzić mieszaninę ryżu w cienkiej warstwie na patelni do pieczenia. Przechowywać w lodówce 30 minut lub do ostygnięcia, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
3
Połącz schłodzoną mieszankę ryżu, kurczaka i pomarańczy-Mango Vinaigrette w dużej misce; wrzucić dobrze. Łyżka mieszanki ryżu równomiernie na każdym z 4 porcji talerzy; posypać równomiernie migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn