Sałatka z krewetek, Mango i malin

Name: Sałatka z krewetek, Mango i malin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet fresh Baby szpinak; 1 Duże Ogórek angielski, pokrojony na pół wzdłuż i cienko pokrojony; 2 (może być lub przeglądać) starty świeży imbir; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) świeży sok z limonki; 2 (może być lub przeglądać) Skórka z tartego wapna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki hiszpańskiego czerwonego wina; 2 larges mango obrane i pokrojone w cienkie paski; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże maliny; 1 1 funt cukinii, ocet ryżowy; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki gotowane

Sałatka z krewetek, Mango i malin to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na $4.49 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 387 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sok z limonki, krewetki, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z malinami i mango, Sałatka Z Malin, Awokado I Mango, oraz Sałatka z Mango i awokado z sosem Malinowo-imbirowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubij razem pierwsze 8 składników w małej misce, aby uzyskać vinaigrette. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połączyć krewetki i następny 4 składniki w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj 1/2 szklanki vinaigrette, podrzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Połączyć szpinak i pozostałe vinaigrette w dużej misce, podrzucając do herbu. Ułóż ubrany szpinak na 4 talerzach. Top każdej porcji z krewetek i mieszanki mango.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podawać natychmiast.

Uwaga na wino: "spróbuj Whitehall Lane Sauvignon Blanc 2002 (16 USD), przyjemnej jakości mieszanki 90 procent Sauvignon Blanc i 10 procent Semillon. Jest rześki i nie przesadnie dębowy. Lubię jego zmiażdżony grejpfrut, cytrusy i agrest smaki z tej sałatki."--Rosalind Johnson, Divas, Massachusetts

Składniki, których będziesz potrzebować

Semillon

Agrest

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

170Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet fresh Baby szpinak 1Duże

Ogórek angielski, pokrojony na pół wzdłuż i cienko pokrojony 2(może być lub przeglądać)

starty świeży imbir 1

zielona cebula, cienko pokrojona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 2(zima)

świeży sok z limonki 2(może być lub przeglądać)

Skórka z tartego wapna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki hiszpańskiego czerwonego wina 2larges

mango obrane i pokrojone w cienkie paski 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże maliny 11 funt cukinii,

ocet ryżowy 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki gotowane

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.