Sałatka Z Karczocha Szparagowego

Name: Sałatka Z Karczocha Szparagowego
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże szalotka, plasterki cienkie (może sub 3 cienkie plasterki czerwonej cebuli lub niektóre plasterki dymki); 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 907 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi grube, wypłukane, twarde końce zerwane i wyrzucone (lub zapisane na zapas); 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sól; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 kufel pomidory winogronowe lub cherry, pokrojone na pół; 425 Orzechy dowolne (posiekane) dobrej jakości marynowane karczochy, ćwiartowane lub cięte na pół (w zależności od wielkości karczochów)

Sałatka z karczocha szparagowego jest bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i całe 30 hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 169 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.93 za porcję. Mieszanka czosnku w proszku, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, marynowane karczochy serca i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 1524 smakoszy i kucharzy. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 22 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia improvable spoonacular wynik z 0%. Podobne przepisy to Sałatka Karczochowo-Szparagowa, Sałatka z karczocha i szparagów, oraz Sałatka z karczocha, Edamame i szparagów.

Instrukcje

Namoczyć pokrojone szalotki w soku z cytryny, jak przygotować się do reszty sałatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Aby upiec szparagi, Rozgrzej piekarnik do 400°C. szparagi posmaruj 1 łyżką oliwy z oliwek i dobrze posolij.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Ułożyć w jednej warstwie w wyłożonej folią patelni i gotować przez 8-10 minut, aż lekko rumiane i przetargu widelca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Aby grillować szparagi, przygotuj węgiel drzewny lub grill gazowy na wysokie bezpośrednie ciepło. Szparagi zalać 1 łyżką oliwy z oliwek i posypać solą. Grilluj je, aż ładnie zwęglone i przetargu widelca, między 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Szparagi wyjąć z piekarnika lub grilla i pokroić na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść szparagi i wszystkie pozostałe składniki w dużej misce i wymieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj tyle płynu marynującego ze słoików karczochów, ile chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

Podawać schłodzone lub w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1Duże

szalotka, plasterki cienkie (może sub 3 cienkie plasterki czerwonej cebuli lub niektóre plasterki dymki)2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 907Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi grube, wypłukane, twarde końce zerwane i wyrzucone (lub zapisane na zapas)2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 1WES E Sztuka języka angielskiego

Sól 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1kufel

pomidory winogronowe lub cherry, pokrojone na pół 425Orzechy dowolne (posiekane)

dobrej jakości marynowane karczochy, ćwiartowane lub cięte na pół (w zależności od wielkości karczochów)

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Sałatka z karczocha w menu? Spróbuj sparować z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Zonin Sparkling rosé z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.