Sałatka z jarmużem Quinoa
Przepisów na hor d'oeuvre nigdy za wiele, więc wypróbuj sałatkę Kale Quinoa. Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 1,07 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 216 kalorii . 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup ocet balsamiczny, cebulę, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 92% wyniku , co jest niesamowitym wynikiem. Spróbuj Sałatka z jarmużem i komosą ryżową , Sałatka z komosą ryżową i jarmużem oraz Sałatka z jarmużem i komosą ryżową , aby poznać podobne przepisy.
Instrukcje
W dużym rondlu zagotuj wodę i sok pomidorowy.
Dodaj komosę ryżową. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 18-22 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.
Zdjąć z ognia; puch widelcem.
Na dużej patelni podsmaż cebulę na oleju, aż będzie miękka.
Dodaj płatki czosnku i pieprzu; gotuj 1 minutę dłużej. Dodaj jarmuż i gotuj przez 3-4 minuty lub do momentu, aż zwiędnie.
Wymieszaj orzeszki piniowe i porzeczki; gotuj jeszcze 2 minuty lub do momentu, aż jarmuż będzie miękki. Wymieszaj ocet, sok z cytryny, skórkę, sól i pieprz; gotuj 1-2 minuty dłużej.
Zdjąć z ognia i wymieszać z komosą ryżową.
Podawać w temperaturze pokojowej.
Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner
Sałatka w menu? Spróbuj połączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Paint Horse Carneros Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.
![Paint Horse Carneros Chardonnay]()
Paint Horse Carneros Chardonnay
wanilia, gruszka