Sałatka z jarmużem Quinoa

Name: Sałatka z jarmużem Quinoa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 36 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszone porzeczki; 36 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszone porzeczki; 1 ząbek czosnku, mielony; 402 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. coarsely chopped fresh kale; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 34 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. komosa ryżowa, płukana; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 122 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Przepisów na hor d'oeuvre nigdy za wiele, więc wypróbuj sałatkę Kale Quinoa. Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 1,07 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 216 kalorii . 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup ocet balsamiczny, cebulę, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 92% wyniku , co jest niesamowitym wynikiem. Spróbuj Sałatka z jarmużem i komosą ryżową , Sałatka z komosą ryżową i jarmużem oraz Sałatka z jarmużem i komosą ryżową , aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

W dużym rondlu zagotuj wodę i sok pomidorowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Kukurydzy W Puszce, Odsączonej

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj komosę ryżową. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 18-22 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Zdjąć z ognia; puch widelcem.

Na dużej patelni podsmaż cebulę na oleju, aż będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj płatki czosnku i pieprzu; gotuj 1 minutę dłużej. Dodaj jarmuż i gotuj przez 3-4 minuty lub do momentu, aż zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Jarmuż

Wymieszaj orzeszki piniowe i porzeczki; gotuj jeszcze 2 minuty lub do momentu, aż jarmuż będzie miękki. Wymieszaj ocet, sok z cytryny, skórkę, sól i pieprz; gotuj 1-2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Porzeczki

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Jarmuż

Zdjąć z ognia i wymieszać z komosą ryżową.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Podawać w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)361 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

suszone porzeczki 361 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

suszone porzeczki 1

ząbek czosnku, mielony 4021 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

coarsely chopped fresh kale 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka z cytryny 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

cebula posiekana 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)341 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

komosa ryżowa, płukana 1Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1221 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka w menu? Spróbuj połączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Paint Horse Carneros Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.