Sałatka z jajkiem i fasolą

Sałatka z jajkiem i fasolą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj sałatki z jajkiem i fasolą. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 447 kalorii, 21g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sałatę bibb, sok z cytryny, estragon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Bułka z jajkiem w misce (łatwa Kolacja w tygodniu!), Kolacja: fasola Fava, szparagi i sałatka z zielonej fasoli, oraz Dziś Kolacja: Sałatka Z Zielonej Fasoli Ze Śmietaną.

Instrukcje

1
Jajka i rzepy umieścić w rondlu, przykryć wodą i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Zdjąć z ognia i odstawić, pokryte, 10 minut.
3
Wyjąć jajka, ale rzepy zachować w gorącej wodzie, przykryte, do miękkości, 2 do 3 więcej minut. Jajka obrać i pokroić w ćwiartki.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(Keebler)(Keebler)
4
Odcedzić rzepy, następnie wrócić do ciepłej patelni i wrzucić z masłem (włączyć ogień, aby stopić masło w razie potrzeby).
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodaj estragon, szczypiorek, oliwę z oliwek i sok z cytryny i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
6
Wrzucić endywia, sałata, escarole, seler i fasola w dużym
Składniki, których będziesz potrzebować
EndiveEndive
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
7
miskę i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
8
Dodać jajka i rzepy mieszaniny i delikatnie wrzucić ponownie.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
(Keebler)(Keebler)
9
Zdjęcia Antonis Achilleos
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia48
Magazyn