Sałatka z jabłek, buraków i awokado

Sałatka z jabłek, buraków i awokado
Sałatka z jabłek, buraków i awokado to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 469 kalorii. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka musztardy, jabłecznika, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 25 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z awokado i buraków, Prosta Sałatka Z Awokado, oraz Sałatka Z Awokado, Buraków I Pomarańczy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Buraki umyć i umieścić w naczyniu do pieczenia z 1/4 szklanki wody. Przykryć i piec przez 1 godzinę lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Wyjąć z piekarnika i odstawić do ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Wymieszać jabłecznik, ocet, olej, sól,pieprz, musztardę i nasiona selera.
Składniki, których będziesz potrzebować
JabłecznikJabłecznik
Nasiona SeleraNasiona Selera
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
4
Buraki obrać i pokroić w plasterki, połączyć z winegretem i przechowywać w lodówce co najmniej pół godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
5
Podziel zieleninę na cztery talerze sałatkowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
6
Buraki odsączyć i zapas opatrunku. Dekoracyjnie układaj nakładające się warstwy buraka, cebuli, jabłka i awokado na zieleni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
ZieloniZieloni
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Mżawka z zastrzeżonym opatrunkiem.
8
Posypać orzechami i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn