Sałatka z fasoli bez tłuszczu
Beztłuszczowa sałatka fasolowa to bezglutenowa, bezmleczna, laktoowowegetariańska i wegańska receptura na 8 porcji. Jedna porcja zawiera 165 kalorii , 5 g białka i 1 g tłuszczu . Za 88 centów za porcję przepis ten pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako dodatek. Ten przepis z Taste of Home wymaga fasoli, marynowanych ogórków, papryki i octu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Od przygotowania do podania na talerzu przepis ten zajmuje około 10 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 72% . Ta ocena jest solidna. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Beztłuszczowe pierniki , Zupa z soczewicy pomarańczowej: Beztłuszczowy Foodgasm i Bezglutenowa bezmleczna bezcukrowa chińska sałatka z kurczakiem .
Instrukcje
W misce wymieszaj zieloną fasolkę, fasolę, cebulę, marynowaną marynatę i zieloną paprykę. W małej misce wymieszaj ocet i cukier; dobrze wymieszaj.
Zalej mieszankę fasoli; wymieszaj, aby równomiernie pokryć. Przykryj i schłódź w lodówce przez co najmniej 2 godziny.