Sałatka z czerwonej fasoli z fetą i papryką

Name: Sałatka z czerwonej fasoli z fetą i papryką
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta posiekana; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia goya; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 2 filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 czerwona papryka, posiekana

Sałatka z czerwonej fasoli z Fetanem i papryką może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.62 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 241 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz oliwę z oliwek, fasolkę, ser feta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Papryka faszerowana fetą, czarną fasolą i dynią, Pieczona czerwona papryka: dwie techniki pieczenia i sposób ich marynowania, oraz Kanapka z sałatką z kurczaka Souvlaki z pieczoną czerwoną papryką i fetą.

Instrukcje

Fasolę płucz pod zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Woda

Dobrze spuścić.

W dużej salaterce, połączyć fasolę, papryka czerwona, kapusta, cebula, feta, pietruszka, czosnek, sok z cytryny, i oliwa z oliwek. Przykryć i przechowywać w lodówce do 3 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny