Sałatka z bakłażanem Mooshi

Sałatka z bakłażanem Mooshi
Sałatka z bakłażanem Mooshi może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 12. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 99 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól, czosnek, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka z bakłażanem gotowana Mooshi, Sałatka Z Bakłażana, oraz Sałatka Z Bakłażana.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Sałatka z bakłażanem Mooshi
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
4
Składniki2 Duże bakłażany6 łyżki oliwy z oliwy2 czerwona lub żółta papryka, posiekana i pokrojona w kawałki4 ząbki czosnku, mielony1 puszka (15 uncji) SOS pomidorowy1 szklanka wody1 łyżeczka cumin1 łyżeczka soli (lub do smaku)1 łyżeczka cukru1/2 łyżeczki pokruszonej papryki czerwonej1/4 łyżeczki pieprzu czarnego
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić SosPlus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
(duża Tuba)(duża Tuba)
5
Będziesz również potrzebował
6
Patelnia Nonstick, garnek 6-7 quart
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
7
Całkowity Czas: 1 Godzina 35 Minut
8
Ilość porcji: 12 porcji bocznych
9
Klucz Koszerny: Pareve
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 35 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia8
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn