Linguine z małż (Linguine con le Vongole)

Name: Linguine z małż (Linguine con le Vongole)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 14 całe pomidory San Marzano w soku, soku i grubo posiekanych pomidorach; 3 (zima) sól morska koszerna lub gruboziarnista; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Cockles Nowej Zelandii lub 24 Manila lub małże małe, szorowane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża pietruszka z płaskim liściem, grubo posiekana; 4 goździki czosnek, cienko pokrojony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pomidor śliwkowy, pokrojony na 1-calowe kawałki; 12 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych

Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 579 kalorii, 12g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka oliwy z oliwek, pietruszka z płaskim liściem, linguine i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Linguine z małż (Linguine con le Vongole), Linguine Con Le Vongole / Linguine Z Małż, oraz Linguine alle Vongole dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku na umiarkowanie wysokim ogniu, połączyć 8 ćwiartek wody do wrzenia i soli. Doprowadzić do wrzenia, następnie dodać linguine i gotować do 1 minuty brakuje al dente zgodnie ze wskazówkami opakowania (makaron powinien być jeszcze dość jędrne).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

Makarony

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Tymczasem w dużej patelni sauté na umiarkowanie wysokim ogniu, podgrzać 6 łyżek oliwy z oliwek extra-aż gorące, ale nie palenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać czosnek i smażyć aż tylko złoty, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodać małże i 1 łyżka płatków czerwonej papryki i sauté 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Małże

Dodać wino, pomidory i sok, i 1/2 szklanki pietruszki i gotować na wolnym ogniu, odkryte, tylko do otwarcia Małży, 7 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Pietruszka-nać

Małże

Sok

Wino

Rezerwy 1/2 szklanki wody do gotowania, następnie odsączyć linguine i dodać do patelni. Dusić, rzucając od czasu do czasu, aż linguine jest po prostu przetargu, o 1 minuta. W razie potrzeby dodaj trochę zarezerwowanej wody do gotowania, aby zachować wilgotność.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Dodać pozostałe 2 łyżki natki pietruszki, 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki, i oliwa z oliwek extra-virgin, podrzucając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Virgin

Płatki Czerwonej Papryki

Pietruszka-nać

Przełożyć do naczynia i podawać natychmiast.