Sałatka z awokado, grejpfruta i Shiso

Sałatka z awokado, grejpfruta i Shiso
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przystawka? Awokado, grejpfrut i sałatka Shiso może być ogromny przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 296 kalorii, 4G białka, oraz 22g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz jędrne-dojrzałe awokado, shiso, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Awokado Grejpfrutowa, Sałatka z grejpfruta i awokado, oraz Sałatka z awokado i grejpfruta dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce wymieszać ocet, posiekane shiso i olej. Nożem lub mandoliną pokroić koper włoski bardzo cienki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MandolinaMandolina
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Pracując z jednym grejpfrutem na raz, odetnij końce, a następnie Ustaw na końcu i użyj małego, ostrego noża, aby odciąć skórkę od góry do dołu, podążając za krzywą owoców. Przytrzymaj owoce nad miską i pokrój między membranami, aby uwolnić segmenty do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Dodaj koper włoski i awokado wraz z kilkoma mielonymi pieprzem. Delikatnie wrzucić do herbu i doprawić do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Przenieść do płytkiej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Liście shiso pokroić w cienkie paski i posypać sałatką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście ShisoLiście Shiso
6
* Jeśli nie możesz znaleźć shiso, użyj świeżej bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia68
Magazyn