PrzepisyMagazyn

Sałatka z awokado, grejpfruta i serc palmowych

Sałatka z awokado, grejpfruta i serc palmowych
Awokado, grejpfrut i serca Sałatka Palmowa może być tylko przystawka szukasz. Na 2,14 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 467 kalorii, 6G białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, koncentrat tamaryndowca, liście kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z grejpfrutów i serc palmowych, Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, oraz Sałatka z grejpfrutów, serc palmowych i krewetek.

Instrukcje

1
Używając ostrego noża, obierz czerwone grejpfruty, usuwając wszystkie gorzkie białe pestki. Pracując nad deską do krojenia, przeciąć między membranami, aby zwolnić sekcje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2
Pokroić kawałki grejpfruta na kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
3
Wycisnąć membrany grejpfruta na małej misce i rezerwy 1/4 szklanki soku grejpfrutowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Ubij koncentrat tamaryndowca, świeży sok z limonki, cukier, sos rybny i kminek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta TamaryndowaPasta Tamaryndowa
Sos RybnySos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
5
Ubić olej rzepakowy cienkim strumieniem. Sos sałatkowy doprawić solą i Tabasco.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
6
Przenieść kawałki grejpfruta do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania SzkłaSzczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
7
Dodaj awokado, cebula, serca palmowe, kolendra i dressing. Wrzucić delikatnie i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hearts Of PalmHearts Of Palm
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
BezglutenoweDieta bezmleczna
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawDodatki
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Smażona wieprzowina z jabłkami
Sałatka z ciecierzycy II
Zimowa zupa z klopsikami
Wielkanocne bezowe kubeczki
Marynata teriyaki I
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Ogród Kwiatów Owocowych
Polędwiczka wieprzowa faszerowana sosem porzeczkowym
Sałatka zielona mieszana
Podobne przepisy
Sałatka z groszkiem i makaronem
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Roladki z żurawiną i fetą
Sałatka taco
Magazyn
Sałatka z groszkiem i makaronem
Roladki z żurawiną i fetą
Sałatka taco
Smażona wieprzowina z jabłkami
Posole z indyka
Czekoladowy Pływak
Pieczona wołowina po domowemu
Rzepa, ziemniaki i szynka
Chleb faszerowany szynką
Rustykalne puree z rzepy