Sałatka trzy fasolki z kukurydzą

Sałatka z trzech fasolek z kukurydzą wymaga ok. 8 godzin i 15 minut od początku do końca. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 267 kalorii. Ten przepis służy 8. Ten przepis od Allrecipes ma 9 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, olej roślinny, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy-pikantna sałatka meksykańska/przystawka, oraz Dwie sałatki z fasoli i kukurydzy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj fasolę, fasola woskowa, fasola szparagowa, fasola garbanzo, kukurydza, grzyby, cebula, zielona papryka, ocet jabłkowy, 1/2 szklanki cukru, olej roślinny, czarny pieprz, sól, bazylia i oregano w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 łyżeczki Gorącej Soli

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Fasola Woskowa

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Schłodzić w lodówce przez 8 godzin lub przez noc.

Wymieszać 1/4 szklanki cukru do sałatki z fasoli. Smak i dodać więcej w razie potrzeby, aby zrównoważyć smak octu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu