Sałatka Taco z sosem mięsnym

Name: Sałatka Taco z sosem mięsnym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane awokado; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączona fasola z puszki; 0 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 6-calowe Tortille z mąki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana zielona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) posiekany, posiekany pieprz jalapeno; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata; 28 papryka habanero 1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Obfity Sos Mięsny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham beztłuszczowa kwaśna śmietana alternatywa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki taco z obfitym sosem mięsnym. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.9 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 48g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 419 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz ser cheddar, tortille z mąki, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać beztłuszczową kwaśną śmietanę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Z Jagodami jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Obfity Włoski Sos Mięsny, Obfita Sałatka Taco, oraz Nachos z domowym mięsem Taco i sosem serowym Sriracha.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować, odkryte, 25 minut, często mieszając.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Każdą tortillę pokroić na 6 klinów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Umieść kliny na nieczystej blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec w 350 przez 5 minut z każdej strony lub do chrupkości i złoty. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Sałatę równomiernie ułożyć na 2 talerzach sałatkowych. Łyżka mieszanki mięsa równomiernie na sałacie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Woda, Aby Umożliwić

Posypać 1/4 szklanki pomidora, 2 łyżki awokado i 1 łyżka zielonej cebuli wokół krawędzi każdej sałatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 Suszony Pieprz Arbol

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Ser posypać równomiernie mieszanką mięsną. Wierzch każdej sałatki z 1 łyżką kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Woda, Aby Umożliwić

Podawać z klinami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Wyposażenie

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane awokado 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odsączona fasola z puszki 0warzywo (np. szpinak)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 26-calowe

Tortille z mąki 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana zielona cebula 1warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 1warzywo (np. szpinak)

posiekany, posiekany pieprz jalapeno 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata 28papryka habanero

1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Obfity Sos Mięsny 2Spód: okruszki z herbatników graham

beztłuszczowa kwaśna śmietana alternatywa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4.7 z 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.