Sałatka szpinakowo-groszkowa z grillowanymi krewetkami

Name: Sałatka szpinakowo-groszkowa z grillowanymi krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeży szpinak dla niemowląt; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncja sera feta, pokruszona (o; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża mięta; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 2 Batoniki toffi Heath otarta skórka cytrynowa, podzielona; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łuskany zielony groszek (około 1 funta niełuskanego zielonego groszku) lub mrożony zielony groszek; 1 6-calowy Pita pełnoziarnista; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki, obrane i deveined

Need a pescatariańskie danie główne? Sałatka ze szpinakiem i groszkiem z grillowanymi krewetkami może być niesamowitym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 278 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.48 za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz cebulę, ząbek czosnku, groszek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Krewetki 2 sposoby: sos sojowy - Grillowane krewetki z sałatką szpinakową i krewetkami w Nowym Stylu, Sałatka z grillowanych krewetek i szpinaku, oraz Grillowane krewetki z sałatką ze szpinakiem pomarańczowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Doprowadzić mały garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać groszek; gotować 5 minut lub aż chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch

Odcedzić i spłukać zimną wodą; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Podziel pita na 2 rundy. Ułóż rundy pita na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania i grilluj przez 1 minutę z każdej strony lub do tostów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Zdjąć z grilla i ostudzić. Rozbij pita na 1-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Połącz 1 łyżkę oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę skórki cytryny, sól i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Skórka Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj krewetki; wrzucić do herbu. Wątek krewetki na 4 (12-calowy) szaszłyki. Ułóż szaszłyki na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem do gotowania; grilluj 2 minuty z każdej strony lub do momentu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Połączyć pozostałe 2 łyżki oleju, pozostałe 1/2 łyżeczki skórki cytryny, pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu, ocet, sok, i czosnek w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Z Cytryny

Ocet

Czosnek

Pieprz

Sok

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodać groszek, cebula, mięta, i szpinak; wrzucić do herbu. Ułóż około 2 filiżanki sałatki na każdym z 4 talerzy; podzielić pita i krewetki równomiernie wśród sałatek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak