Sałatka szpinakowa z grillowaną polędwicą wieprzową i Nektarynkami

Sałatka szpinakowa z grillowaną polędwicą wieprzową i Nektarynkami
Sałatka szpinakowa z grillowaną polędwicą wieprzową i Nektarynkami może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.77 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 194 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak dla niemowląt, polędwicę wieprzową o smaku pieprzu, ser feta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć nektaryny, możesz podążać za tym daniem głównym z Pieczone figi i nektaryny na lodach jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 16 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest super. Spróbuj Sałatka z polędwicy wieprzowej i grillowanymi Nektarynkami, Domowa Diva Grillowana ekologiczna Sałatka z polędwicy wieprzowej i szpinaku, oraz Grillowana wieprzowina z Nektarynkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Pokroić wieprzowinę poziomo przez środek mięsa, cięcie na drugą stronę, ale nie na drugą stronę za pomocą ostrego noża; otwórz płasko, jak w książce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
Połówki wieprzowiny i nektarynki, ściąć boki w dół, na stojaku grillowym pokrytym natryskiem do gotowania. Grillować wieprzowinę 5 minut z każdej strony lub aż termometr zarejestruje 16
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
NektarynaNektaryna
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Grilluj połówki nektarynki od 4 do 5 minut z każdej strony lub do całkowitego ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
NektarynaNektaryna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Z grilla wyjąć połówki wieprzowiny i nektaryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
NektarynaNektaryna
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Niech wieprzowina reszta 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
7
Połówki nektarynki pokroić w plasterki. Cienko pokroić wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
NektarynaNektaryna
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
8
Połączyć szpinak i vinaigrette w dużej misce; wrzucić delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
9
Mieszaninę szpinaku podzielić równomiernie na każdym z 6 talerzy. Każdą porcję równomiernie polać plasterkami nektarynki i wieprzowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowana WieprzowinaGotowana Wieprzowina
NektarynaNektaryna
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
10
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
11
W razie potrzeby posypać równomiernie pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
TrudnośćNormalny
Gotowe W16 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn