Zwęglona Sałatka BLT może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 261 kalorii, 8G białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz koszerną sól, ser, chleb pełnoziarnisty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest solidne. Spróbuj Sałatka BLT, Sałatka BLT, oraz Sałatka spalona BLT dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodać 2 łyżki oleju; zawirować do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
3
Dodaj prosciutto; gotować 4 protokół lub do chrupiące, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
4
Usunąć prosciutto łyżką szczelinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowa
5
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
6
Dodaj chleb na patelnię; gotować 3 minuty lub aż rumiane, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
7
Połącz prosciutto i chleb.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
Chleb
8
Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
9
Dodaj pomidory; gotuj 5 minut lub aż Skórki zaczną się dzielić, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor
10
Do małej miski wlać pomidory i oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Pomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
11
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
12
Rozgrzej grilla na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
13
Pokroić boki sałaty w sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sałata
14
Sałatę, pokrojoną bokiem w dół, umieścić na ruszcie z grilla pokrytym natryskiem do gotowania. Gotować 2 protokół lub do dobrze oznaczone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sałata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
15
Ułóż 1 sałatę na pół na każdym z 4 talerzy. Podzielić mieszankę prosciutto i mieszankę pomidorową między porcje. Top każdej porcji z 1 łyżka cebuli i 1/2 uncji sera.