Sałatka Soba z grillowanymi słodkimi ziemniakami, bakłażanem i czerwoną papryką

Name: Sałatka Soba z grillowanymi słodkimi ziemniakami, bakłażanem i czerwoną papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath pakiet Milk Duds; 1 1 łyżka suszonego oregano ciemny olej sezamowy; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 8 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej (1/2 cala grubości) plastry bakłażana (o; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosodowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 4 szklanki mąki pszennej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 1 czerwona papryka, pokrojona w 4 kliny; 1 1 łyżka suszonego oregano Marynowana skórka arbuza, 1 słoiczek; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana soba (ok. 8 uncji niegotowanego makaronu gryczanego); 12 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 12 (grubości 1/2 cala) plastrów słodkiego ziemniaka (o; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 pasek skórki z cytryny

Sałatka Soba z grillowanymi słodkimi ziemniakami, bakłażanem i czerwoną papryką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 3,31 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 966 kalorii, 37g białka, oraz 8G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Jeśli masz soba, olej sezamowy, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowana sałatka ze słodkich ziemniaków i czerwonej papryki, Grillowana Sałatka z bakłażanem i papryką, oraz Grillowany Słodki Ziemniak i papryka Toss dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu umieścić plasterki ziemniaków i zalać wodą; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut lub aż ostry przetargu; odcedzić. Spłukać zimną wodą; dobrze spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Połącz sok i 5 kolejnych składników (sok przez czosnek) w dużej plastikowej torbie na suwak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodaj plastry ziemniaków, bakłażan, i papryka do worka; uszczelnić i marynować w lodówce przez 1 godzinę, obracając worek od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Bakłażan

Ziemniak

Wyjąć warzywa z worka, zastrzegając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Marynata

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Umieść warzywa na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania i grilluj przez 4 minuty z każdej strony lub do czasu zakończenia, często fastrygując 1/2 szklanki zarezerwowanej marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania