Sałatka Makaronowa Ze Szparagowym Pesto

Sałatka Makaronowa Ze Szparagowym Pesto
Sałatka makaronowa ze szparagowym Pesto jest bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 296 kalorii, 12g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka pomidorów, lekko liście bazylii, opcjonalnie: oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka makaronowa ze szparagami-miętowe Pesto, Sałatka z makaronem Pesto z wędzonym łososiem i prażonymi szparagami, oraz Makaron Ze Szparagowym Pesto.

Instrukcje

1
W razie potrzeby dodać sól i makaron. Gotować, aż makaron jest al dente. Rezerwa 1/2 szklanki wody do gotowania makaronu, a następnie odcedzić i opłukać makaron zimną wodą. Włożyć do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Umieść szparagi na desce do krojenia. Odetnij 3 cale szparagów i włóż końcówki do miski z makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Spody pokroić na kilka kawałków i odstawić do użycia w sosie pesto. Użyj robota kuchennego, aby pesto: przy uruchomionym procesorze Wrzuć ząbki czosnku i pozwól im posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
4
Dodaj 2 łyżki orzechów pinii i pulsuj do posiekania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
5
Dodać sok z cytryny, bazylia, sól, drożdże odżywcze i kawałki szparagów (nie końcówki!) wraz z 3-6 łyżkami wody z makaronu i opcjonalnie oliwą z oliwek. (Zacznij od 3 łyżek. wody i dodać więcej w razie potrzeby.) Puree aż będzie gładkie. Makaron, szparagi i pomidory (jeśli są używane) wymieszać z pesto, doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drożdże OdżywczeDrożdże Odżywcze
Sól I PieprzSól I Pieprz
SzparagiSzparagi
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
WodaWoda
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
PomidorPomidor
BazyliaBazylia
MakaronyMakarony
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
SólSól
6
Posypać pozostałymi orzeszkami pinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
7
Podawać w temperaturze pokojowej lub przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia68
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn