Sałatka makaronowa na zimno z karczochami Dla Dzieci (Pinninos kincarzofa)

Sałatka makaronowa na zimno z karczochami Dla Dzieci (Pinninos kincarzofa)
Sałatka z makaronem na zimno z karczochami Dla Dzieci (Pinninos kin Iscarzofa) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 523 kalorie, 16G białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka baby karczochy, sok z cytryny, pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Makaron z karczochami, Mascarpone i orzechami laskowymi, Karczochy dla dzieci Nadziewane sałatką krabową, oraz O letniej sałatce z makaronem i o tym, dlaczego nie należy spłukiwać makaronu zimną wodą.

Instrukcje

1
(Jeśli używasz mrożonych karczochów, zagotuj dużą garnek obficie osolonej wody i przejdź bezpośrednio do kroku 7.) Dużą, nieaktywną miskę do połowy zalać wodą i dodać 2 łyżki soku z cytryny; odstawić.Pracując z 1 karczochem na raz, przycinaj górną część liści za pomocą ząbkowanego noża. Zdejmij ciemne zewnętrzne liście jeden po drugim, aby odsłonić delikatne żółte wewnętrzne liście. Przyciąć dno łodygi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczochy MrożoneKarczochy Mrożone
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Zielone M&M’sy3 Zielone M&M’sy
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Przetnij Na Zewnątrz karczocha nożem do parkowania, aby usunąć pozostałą twardą podstawę liści. Używając obieraczki do warzyw, ogol ciemnozieloną skórę z łodygi, wygładzając krawędzie, na których przymocowano liście.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
3
Przetnij karczoch na pół wzdłuż przez liście i łodygę. Za pomocą małej łyżeczki delikatnie wyjąć twardy fioletowy dławik i puszkę znajdującą się między liśćmi a łodygą; wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
4
Każdy karczoch przeciąć na pół wzdłuż i włożyć do wody cytrynowej. Powtórz z pozostałymi karczochami.W międzyczasie zagotuj duży garnek obficie osolonej wody. Przygotować łaźnię z lodem, napełniając dużą miskę do połowy lodem i wodą; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku TruskawkowymŻelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
5
Wyjmij ćwiartki karczocha z wody cytrynowej, wrzuć je do wrzącej wody i gotuj do miękkości, około 3 do 4 minut. Użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść karczochy do przygotowanej łaźni z lodem, aż ostygną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
6
Odcedzić ponownie i osuszyć między ręcznikami papierowymi. Zarezerwuj wrzącą wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
7
Pozostałą 1 łyżkę soku z cytryny, ugotowane lub rozmrożone karczochy, pomidory, bazylia, pietruszka, czosnek i oliwa z oliwek umieścić w dużej misce, obficie doprawić solą i pieprzem i wymieszać, aby połączyć. Odstawić.W międzyczasie dodaj makaron do wrzącej wody i gotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
8
Odcedzić i spłukać pod zimną bieżącą wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
9
Makaron przełożyć do miski z mieszaniną pomidorową, dodać ricotta salata i wrzucić do połączenia. Doprawić solą i pieprzem według uznania.Parowanie napojów: Sibilla Falanghina Campi Flegrei, Włochy. Falanghina to starożytna odmiana winorośli rosnąca na skalistych zboczach południowych Włoch. Ma spiczaste zielone, ziołowe nuty zmieszane z kwiatami i miękkimi owocami pestkowymi. To wszystko łączy się w tym wytrawnym, średnio mocnym winie, co czyni go doskonałym przykładem winogron, a także dobrym dopasowaniem do tego przepisu. Bazylia i pietruszka w sałatce będą grać na powinowactwo wina do ziół, podczas gdy karczoch będzie siatki z jego zieleni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Ser Ricotta SalataSer Ricotta Salata
Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)
Puszka Brzoskwiń, OdsączonychPuszka Brzoskwiń, Odsączonych
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
WinogronaWinogrona
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia70
Magazyn