Sałatka letnia południowo-zachodnia

Sałatka letnia południowo-zachodnia
Sałatka letnia po południowo-zachodniemu zajmuje około 15 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i laktoowo-wegetariański przepis ma 97 kalorii , 2 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Za 68 centów za porcję otrzymujesz przystawkę dla 4 osób. Można się nią delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobra na 4 lipca . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pomidorów, nasion kopru włoskiego, soku z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 71% , co jest solidne. Podobne przepisy to Zdrowa owsianka po południowo-zachodniemu , Szybka i łatwa zupa kukurydziana po południowo-zachodniemu i Faszerowane pieczarki po południowo-zachodniemu .

Instrukcje

1
Ułóż plasterki pomidorów na talerzu i skrop sokiem z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
2
Rozgrzej olej w małej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodaj kminek, koper włoski i papryczkę chili; smaż przez 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
4
Zdjąć z ognia, wyrzucić kapsułkę i ostudzić.
5
Polej pomidory oliwą z przyprawami, posyp kolendrą, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn