Sałatka Kurkowo-Szpinakowa

Name: Sałatka Kurkowo-Szpinakowa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet fresh Baby szpinak; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 larges łodygi selera naciowego, posiekane; 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez niskotłuszczowy; 1 1 łyżka suszonego oregano chutney z mango; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzeszki pekan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bez pestek czerwone winogrona, o połowę; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Curry Chicken - szpinak sałatka może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 267 kalorii. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać dziecko szpinak, jogurt, winogrona, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Ze Szpinakiem Z Czerwonych Ziemniaków Curry, Sałatka z soczewicy Curry-szpinak z krewetkami, oraz Sałatka z indyka, szpinaku i nerkowca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyciąć nadmiar tłuszczu z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kurczaka i tyle wody, aby przykryć w średnim rondlu na dużym ogniu, aż woda zacznie się bąbelkować. Zmniejszyć ogień, przykryć, i kłusować 10 minut lub aż po prostu gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Przełożyć kurczaka do miski i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podczas gdy kurczak gotuje, połączyć jogurt, majonez, sok z cytryny, chutney, curry, i imbir w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Do Smarowania Wkładki

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Kurczaka posiekać i dodać do mieszanki jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Dodaj seler, winogrona, sól i pieprz. Wrzucić do płaszcza równomiernie. Szpinak podzielić na 4 talerze; na wierzch z sałatką z kurczaka i orzechami pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj