Sałatka fasolowa w stylu śródziemnomorskim

Sałatka fasolowa w stylu śródziemnomorskim
Sałatka z fasoli w stylu śródziemnomorskim może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.75 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i lacto ovo przepis wegetariański ma 309 kalorii, 19g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. 503 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ser kozi, suszoną pastę pomidorową, dymkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 94%, co jest spektakularne. Spróbuj Śródziemnomorski pasztet z białej fasoli z suszonymi pomidorami i oliwkami, Sałatka Makaronowa W Stylu Śródziemnomorskim, oraz Sałatka Orzo W Stylu Śródziemnomorskim Z Kukurydzą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Odcedzić słoik karczochów, zastrzegając 3 łyżki oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Cienki-Cienki-
2
Wlej olej do miski i wymieszaj z suszoną na słońcu pastą pomidorową i octem, aż będzie gładka. Doprawić do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta Pomidorowa SuszonaPasta Pomidorowa Suszona
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Z grubsza posiekaj karczochy i przełóż do dużej miski z fasolą cannellini, pomidorami, oliwkami, dymką i połową koziego sera. Wymieszaj mieszaninę oleju z karczocha i przełóż do miski. Doprawić do smaku. Pokruszyć Pozostałe kozie sery, następnie podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa Krem Z BrokułówZupa Krem Z Brokułów
DymkaDymka
Ser KoziSer Kozi
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn