Sałatka Farro z cytrusowym winegretem

Name: Sałatka Farro z cytrusowym winegretem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Migdały Marcona; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone wiśnie, posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe farro, lekko tosty; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok pomarańczowy, z około 1/4 pomarańczy; 1 1 łyżka suszonego oregano skórka pomarańczowa; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwki posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 cala pokrojonej w kostkę czerwonej cebuli; 1 Średnia żółta cebula, posiekana mikro sałatki, umyte i suszone; 2 Batoniki toffi Heath sól, plus więcej do przypraw; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona szalotka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 cala pokrojonego w kostkę jabłka lub twardej gruszki; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, czyli zapasy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu biały ocet balsamiczny

Sałatka Farro z cytrusowym winegretem to wegańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 272 kalorie. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako niedroga przystawka. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Mieszanka szalotki, cebula, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zimowa sałatka z cytrusów i awokado z Farro i orzechami laskowymi, Sałatka z buraków, Farro i rukoli z winegretem figowym, oraz Farro i sałatka pomidorowa z sosem rybnym Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym, ciężkim rondlu na średnim ogniu dodaj farro, 2 łyżeczki soli i wodę (lub zapas, jeśli używasz). Doprowadzić do duszenia, przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż farro jest miękka, 35 do 45 protokół. Sprawdź kilka razy podczas gotowania, chcesz to być al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Zdjąć z ognia, spuścić nadmiar wody i odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Podczas gdy ziarna są na wolnym ogniu zrobić opatrunek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Wymieszać skórkę z pomarańczy i sok, szalotki, biały ocet balsamiczny i oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Ocet Balsamiczny

Skórka Pomarańczowa

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Dodać sól i pieprz do smaku i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Tuż przed podaniem, w dużej misce, wrzucić farro z 3 łyżki sosu i przenieść do dużej misce. W tej samej dużej misce, połączyć warzywa sałatkowe z migdałami, śliwki, wiśnie, i cebula i delikatnie wrzucić z 3 łyżki pozostałych dressing, dodając więcej dressing w razie potrzeby. Talerz mieszanki zieleni na górze faro i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni